top of page
Welkom bij BVR.
Gespecialiseerd in
hypertrofie & bodyrecompositie

Over ons

BVR personal training is gespecialiseerd in krachttraining, hypertrofie en bodyrecomp. Ons team bestaat uit Bart Van Renterghem en Nette Sarens, beide gecertificeerde coaches. 

Onze focus ligt op krachttraining om een sterkere en meer zelfzekere versie van jezelf te worden. Een uitdagende en evidence-based aanpak, bewezen door de resultaten van onze klanten, gecombineerd met discipline en hard werk is onze methode

Anker 1

Ons aanbod

  • A sustainable approach to fitness
    Doelen en resultaten die te bereiken en vol te houden zijn. Rekening houdende met jouw tijd en leven. Realistisch, plezant en flexibel. Zodat jij, waar je ook staat in je leven, dit kan toepassen.
  • Expertise in periodization & programming
    Geen kant-en-klare plannen, willekeurige oefeningen of hoeveelheid sets en reps. Alles vooraf bepaald via een periodisering. Een manier van programmeren om kwalitatieve workouts samen te stellen die progressie en resultaat garanderen voor jou.
  • Coaches who actually care
    We verkopen geen producten en wat je van ons kan kopen is al zeker niet belangrijker dan jij zelf. Bovendien nemen we je progressie persoonlijk. Er wordt een uitgebreide analyse gemaakt van jouw noden en we passen onze aanpak daaraan aan. We geven alles wat we in huis hebben om jou te helpen.
  • Focus on enjoying the process
    We maken gebruik van een holistische aanpak. We willen je minder laten focussen op waar je wil geraken en je meer plezier laten beleven van de weg ernaar toe. Het doel is dat je kan volhouden wat je deed eenmaal je je doel bereikt hebt.

Nieuw: BVR Training App

Vanaf heden maken wij gebruik van onze gloednieuwe app om het volgen van onze plannen nog makkelijker te maken. De app voorziet jouw gepersonaliseerd trainingsplan, alle instructievideo's en maakt het mogelijk om je workouts en progressie op een eenvoudige manier bij te houden.

Testimonials
December 2023
Het is een echte aanrader om Nette als coach te hebben. Zonder twijfel, de beste investering ooit in mezelf. Na 9 maanden, voel ik me duidelijk sterker. Er wordt voor je gezorgd en nauw samengewerkt aan je persoonlijke doelen.

Dit alles op een heel professionele manier, maar eveneens in een ontspannen en veilige sfeer. Wat ik eerst niet voor mogelijk hield voor mezelf is nu werkelijkheid geworden. Voor wie echt vooruitgang & resultaten wil zien, moet bij Nette zijn; een toppertje!
bottom of page